هل تريد التسجيل في منتديات بنوته ؟
إحصائيات المنتدى: المواضيع: , المشاركات: , الأعضاء:
إحصائيات المنتدى: المواضيع: , المشاركات: , الأعضاء:
|
|  |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
الفرسان | دورة التأمينات الاجتماعية تطبيقات عملية فى كلا من القطاع العام والخاص بقلم : الفرسان  | قريبا | قريبا |
| |||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | المجموعات الإجتماعية | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-05-2011, 11:20 AM
| #1 (permalink) |
|
عضو/هـ توـۃ مسجل ~ |
السمك المشوي في الفرن مع البقدونس انا :
على الافغانى  السمك المشوي في الفرن مع البقدونس  اقدم لكم اليوم مجموعه من الوجبات الشهيه من خلال اكبر المواقع فى اعداد اكثر من مليون طريقه لتحضير الوجبات الشهيه لمتابعة تلك الوصفات فمن خلال الرابط التالى The Restaurants in Little Italy, Manhattan المقادير: • المكونات • فيليه سمك ابيض. • زيت زيتون. • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. • 2 ملعقة كبيرة أوراق نعناع مفروم. • 3 فصوص ثوم مفرومة. • 1 ثمرة طماطم. • 1 ملعقة صغيرة قبار. • القليل من الملح و الفلفل. • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون. الطريقة ومعلومات: Restaurants in Sussex, New Jersey • طريقة العمل 1- يخلط البقدونس مع أوراق النعناع و الثوم و الطماطم و نبات الكبر معا و نضغط عليها لاستخراج العصير و يترك جانبا. 2- ننثر زيت زيتون على جانبي قطع السمك و يوضع في طبق الخبيز و يوضع القليل من الملح و الفلفل على السمك. 3- يوضع في الفرن و يشوى من 20-25 دقيقة أو حتى ينضج 4- يوضع الخليط على السمك و يوضع عصير الليمون. 5- يتبل بالملح و الفلفل حسب الرغبة. 6- ويقدم بالهنا و الشفا لمزيد من الوجبات Fairy Birthday Cake Ideas ارجو ان ينال موضوعى اعجابكم فى انتظار ردكم الكريم ارجو التثبيت |
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القلب الأبيض ............ والقلب الأسود | همسةألماس | زآۈيـﮧ حرهـﮧ | 2 | 10-04-2011 02:16 AM |
| كفتة السمك 2011 - 2012 - اطباق بحريه 2012 - طريقه عمل كفتة السمك | إح ـسآس روح | مآئدهـﮧ بنوته | 2 | 04-21-2011 04:12 AM |
| هل يقلل زيت السمك خطر السرطان؟ | قمرهم كلهم | آلطب ۈآلصحــﮧ | 3 | 10-26-2010 04:04 PM |
| أهمية تناول السمك للوقاية من فقدان الذاكرة | مسسز صدفة | آلطب ۈآلصحــﮧ | 1 | 05-02-2010 06:07 PM |
| ][... ركـــــــــن الاسماك جميـع اكلات السمك تجدونها هنا...][ | مسك الكويت | مآئدهـﮧ بنوته | 4 | 03-17-2009 11:05 PM |
| |
العرض العادي
