هل تريد التسجيل في منتديات بنوته ؟
إحصائيات المنتدى: المواضيع: , المشاركات: , الأعضاء:
إحصائيات المنتدى: المواضيع: , المشاركات: , الأعضاء:
|
|  |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
قريبا | بقلم :  | قريبا | قريبا |
| |||||||
| مآئدهـﮧ بنوته طعّامُكْ.. طَبخُك آلـْخِ . |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-19-2011, 12:54 AM
| #1 (permalink) |
|
عضو/هـ فعال ~  |
سلطة قوس المطر روعة انا :
كنو المقادير:  4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم ومنزوعة البذور مقطعة شرائح 1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة 1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة الطريقة : اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي وقدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص) عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0 الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام . وبالهناء والعافية |
  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| يالذي بالعين وجفون وهدبها = اتخذتي سلطة وبها حكمتي | الطيف | الشعر والخواطر والقصائد | 11 | 05-01-2012 11:49 PM |
| صور تواقيع هلالية و تصاميم جديدة روعة لـ الهلال السعودي | Ǻ6ł8→βήŏţąђ | نجۈم آلملآعب | 14 | 04-26-2011 01:53 PM |
| سلطة الألوان من ايديا.. | بنوته فله | مآئدهـﮧ بنوته | 6 | 02-03-2011 02:16 AM |
| سلطة الباستا مع صدور الدجاج والخضار " | كنو | مآئدهـﮧ بنوته | 1 | 08-30-2010 09:08 AM |
| صور رومانسية روعة !!!! | عاشق البنوته | صۈر - ڪآريڪآتير | 7 | 05-11-2008 12:10 AM |
| |
العرض العادي
