هل تريد التسجيل في منتديات بنوته ؟
إحصائيات المنتدى: المواضيع: , المشاركات: , الأعضاء:
إحصائيات المنتدى: المواضيع: , المشاركات: , الأعضاء:
|
|  |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
قريبا | بقلم :  | قريبا | قريبا |
| |||||||
| آلطب ۈآلصحــﮧ يشِمَل الغِذاءِ وفِوٌائِدَه والَطِبُ البٌديَلٌ َو ِوصُفاَتِ لَعُلاجِ الأَمٌرِاضِ |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-09-2014, 07:36 PM
| #1 (permalink) |
|
مآسڪ البآب ~  | 
العناية بالبشرة قبل النوم انا :
ثراء ماسي العناية بالبشرة قبل النوم  اكد خبراء البشرة أن فترة الليل حيث لا صخب ولا ضجيج هي أفضل وقت للعناية بالبشرة وترطيبها وتخليصها من آثار السموم النهارية، وللتعرف على كيفية العناية بالبشرة قبل النوم، إتبعي النصائح التالية: - تجنبي وضع أي من مساحيق التجميل على وجهكِ وامسحي آثار الماكياج باستخدام الحليب والتونيك "متوفر في الصيدليات". - إستخدامي غسولاً لطيفاً لبشرتكِ بحيث يتناسب مع نوعها "جافة، دهنية، حساسة .. إلخ" وسيساعدك الطبيب أو الصيدلاني في تحديد المستحضر المُناسب لكِ مع توضيح طريقة الإستعمال. - أثناء غسل بشرتكِ بالماء قومي بعمل حركات مساج دائرية خفيفة لمدة دقيقتين مع التركيز على جفون العين وأسفل العين لأنها أكثر المناطق تأثراً بالتعب والإجهاد. - لإتمام العناية بالبشرة قبل النوم قومي بعمل حمام بخار للوجه وذلك بتعريض وجهكِ لبخار الماء الساخن لفترة من الوقت قبل تنظيفها بالغسول المخصص لها وستشعرين بإنتعاش وحيوية لأنه يعمل على تفتييح المسامات وتنفس البشرة وترطيبها "القيام بهذه الخطوة مرة أسبوعياً كفيل بمنحكِ بشرة نظيفة ومتألقة". - اشربي كمية مناسبة من الماء قبل الذهاب إلى النوم لأنها تعمل على طرد السموم من الجسم بما في ذلك السموم المخزنة بالبشرة. - أحصلي على قسطٍ كافٍ من النوم فهو أحد أهم طرق العناية بالبشرة. بقي أن نقول أن تناول الغذاء الصحي والمتوازن إضافةً إلى شرب الماء هو أفضل طريقة لـ العناية بالبشرة قبل النوم وطوال اليوم تعرفى على المزيد الان. شاهدى المزيد من النصائح الجميله والمفيده علاج النمش .. تخلصي منه الآن الحمام التركي لجسم وردي طلة جديدة في الصيف في 3 خطوات فقط جفاف البشرة في رمضان وكيفية التخلص منه فوائد زيت جنين القمح للبشرة |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ستائر غرف النوم خصوصية وأناقة | نرجس | • | | فـَنْ الـدِيَكْـوورَ, | 7 | 02-07-2012 04:32 PM |
| أضـرار خـطيرة لقـلة النـوم . | صاحبة السموو | آلطب ۈآلصحــﮧ | 2 | 12-15-2011 12:04 PM |
| الجاثوم او شلل النوم ~ | عَبث | آلطب ۈآلصحــﮧ | 3 | 07-03-2011 02:18 PM |
| العناية بالبشره في الشتاء 2012 - الاهتمام بالبشرة في الشتاء | إح ـسآس روح | ڪل مآيشمل حۈآء العامه | 1 | 01-28-2011 03:03 AM |
| موسوعة الجمال | جيهان | ڪل مآيشمل حۈآء العامه | 9 | 01-11-2011 12:47 PM |
| |
العرض الشجري
