عرض مشاركة واحدة
قديم 01-09-2014, 07:36 PM   #1 (permalink)
ثراء ماسي
مآسڪ البآب ~

 
الصورة الرمزية ثراء ماسي

 آلحـآله ~ : ثراء ماسي غير متواجد حالياً
 رقم العضوية : 13820
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 فترة الأقامة : 4177 يوم
 أخر زيارة : 02-24-2014 (11:33 PM)
 النادي المفضل :
 الإقامة : 
 المشاركات : 137 [ + ]
 التقييم :  10
  معدل التقييم ~ : ثراء ماسي is on a distinguished road
 زيارات الملف الشخصي : 1319

  مشـروبيُ ~

  كآكآوي ~

  قنـآتيُ ~

  مدونتيُ ~

لوني المفضل : Cadetblue
 
 

Doots العناية بالبشرة قبل النوم





العناية بالبشرة قبل النوم




اكد خبراء البشرة أن فترة الليل حيث لا صخب ولا ضجيج هي أفضل وقت للعناية بالبشرة وترطيبها وتخليصها من آثار السموم النهارية، وللتعرف على كيفية العناية بالبشرة قبل النوم، إتبعي النصائح التالية:

- تجنبي وضع أي من مساحيق التجميل على وجهكِ وامسحي آثار الماكياج باستخدام الحليب والتونيك "متوفر في الصيدليات".

- إستخدامي غسولاً لطيفاً لبشرتكِ بحيث يتناسب مع نوعها "جافة، دهنية، حساسة .. إلخ" وسيساعدك الطبيب أو الصيدلاني في تحديد المستحضر المُناسب لكِ مع توضيح طريقة الإستعمال.

- أثناء غسل بشرتكِ بالماء قومي بعمل حركات مساج دائرية خفيفة لمدة دقيقتين مع التركيز على جفون العين وأسفل العين لأنها أكثر المناطق تأثراً بالتعب والإجهاد.

- لإتمام العناية بالبشرة قبل النوم قومي بعمل حمام بخار للوجه وذلك بتعريض وجهكِ لبخار الماء الساخن لفترة من الوقت قبل تنظيفها بالغسول المخصص لها وستشعرين بإنتعاش وحيوية لأنه يعمل على تفتييح المسامات وتنفس البشرة وترطيبها "القيام بهذه الخطوة مرة أسبوعياً كفيل بمنحكِ بشرة نظيفة ومتألقة".

- اشربي كمية مناسبة من الماء قبل الذهاب إلى النوم لأنها تعمل على طرد السموم من الجسم بما في ذلك السموم المخزنة بالبشرة.

- أحصلي على قسطٍ كافٍ من النوم فهو أحد أهم طرق العناية بالبشرة.

بقي أن نقول أن تناول الغذاء الصحي والمتوازن إضافةً إلى شرب الماء هو أفضل طريقة لـ العناية بالبشرة قبل النوم وطوال اليوم تعرفى على المزيد الان.

شاهدى المزيد من النصائح الجميله والمفيده

علاج النمش .. تخلصي منه الآن

الحمام التركي لجسم وردي

طلة جديدة في الصيف في 3 خطوات فقط

جفاف البشرة في رمضان وكيفية التخلص منه

فوائد زيت جنين القمح للبشرة





 

رد مع اقتباس