منتديات بنوته

منتديات بنوته (http://www.bnota.net/vb/index.php)
-   مآئدهـﮧ بنوته (http://www.bnota.net/vb/f8.html)
-   -   ستيك اللحم ... (http://www.bnota.net/vb/t4679.html)

غروري شي ضروري 07-20-2009 11:47 PM

ستيك اللحم ...
 
http://www.pc4up.com/2009b/7d-2009/vEu27000.jpg




المقادير

ـ نصف كيلو لحم فيليه يقطع شرائح ويتبل بالملح والفلفل وعصير نصف ليمونة. ـ 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

ـ بصلة كبيرة تقطع إلى شرائح.

ـ ملعقة زعتر اخضر مفروم.

ـ ربع كيلو بطاطس متوسطة تقشر وتقطع أنصاف وتوضع في ماء مغلي لمدة 5 دقائق.

الطريقة:

ـ يسخن الزيت في صينية ثم ترص فيه شرائح اللحم الفيليه ويقلب على الوجهين حتى يحمر لونه ثم يرفع من على الصينية.

ـ يوضع الزعتر والبصل في الزيت المتبقي ويترك المزيج على نار هادئة مع التقليب. وبعد قرابة 5 دقائق تضاف البطاطس إلى أن يصبح لونها ذهبيا.

ـ توضع شرائح اللحم أو «الستيك» مع الخليط السابق ويضاف إليه نصف كوب ماء كبير وتغطى الصينية وتترك حتى يتشرب الخليط الماء ويصير لونه ذهبيا.

ـ تقدم في طبق التقديم وتزين بشرائح البرتقال .

هناا وعاافية

شمـــوس 07-21-2009 11:57 PM

يم يم

يعطيج الف عافيه انزين سووي وزعي على ااعضاااء

يسلموووووووووووووو :p

غروري شي ضروري 07-22-2009 12:37 AM

لووووووووووووووووووول
منصجج متى اخلص واااااااااااااي
يعطيج العافيه على مروورج
ومع تحياتي يا حياتي


الساعة الآن 11:07 AM.

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.0 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق والطبع محفوظه لدى موقع بنوتة نت ©2007 - 2009

a.d - i.s.s.w


d3am - by kious99 : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0