هل تريد التسجيل في منتديات بنوته ؟
إحصائيات المنتدى: المواضيع: , المشاركات: , الأعضاء:
إحصائيات المنتدى: المواضيع: , المشاركات: , الأعضاء:
|
|  |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
قريبا | بقلم :  | قريبا | قريبا |
| |||||||
| آلطب ۈآلصحــﮧ يشِمَل الغِذاءِ وفِوٌائِدَه والَطِبُ البٌديَلٌ َو ِوصُفاَتِ لَعُلاجِ الأَمٌرِاضِ |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-22-2010, 10:04 AM
| #1 (permalink) |
|
عضو/هـ فعال ~  |
كـيـف تستطيــع النومـ بسرعـهـ انا :
كنو كيف تناااااااااااااااااام بسرعــهـ اولا هي عدة طرق : اولا _ الوقوف على رجل واحده مده 30 ثانيه , هي حركه غريبه لاكن مفيده ثانيا _ الوقوف عن التنفس مده 10 ثوان , وكررها عدة مرااااااااااات  ثالثا _ مساج القدمين الظغط على باطن اصابعك مده 30 ثانيه , يساعدك في النوم بسرعه والسبب ان باطن اصابع القدمين مرتبط مباشره مع المخ ... ونوم العووووووووووووووووووووووووووافي |
  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
| |
[/url
العرض العادي
