هل تريد التسجيل في منتديات بنوته ؟
إحصائيات المنتدى: المواضيع: , المشاركات: , الأعضاء:
إحصائيات المنتدى: المواضيع: , المشاركات: , الأعضاء:
|
|  |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
الفرسان | دورة المدخل الحديث للتسويق وتنمية المبيعات بقلم : الفرسان  | قريبا | قريبا |
| |||||||
| زآۈيـﮧ حرهـﮧ [ هُـטּْـا إنسڪَاب لـ مختـلف المُوآضيـع ] «• للمُـواضيع العـََـامـّﮧ •» |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |
08-18-2010, 07:51 PM
| #1 (permalink) |
|
عضو/هـ توـۃ مسجل ~ | 
أترك لنفسك أن تفكر انا :
HiYo تطوير مهارات التفكير التأمل والتفكر التأمل: الأَمَلُ هو الرجاء،وتأمَّلَ الشيء نظر إليه مستبينا له (مختار الصحاح1/ 10). وقال ابن منظور (التَّأَمُّلُ:التَّثَبُّت، وتأَمَّلت الشيءَ أَي نظرت إِلـيه مُستثْبِتاً له. و تَأَمّل الرجلُ: تَثَبَّت فـي الأَمر والنظر) ( لسان العرب11/27). وقد ورد التأمل في القرآن الكريم في مواضع كثيرة. قال تعالى {أَفَلَا يَنظُرُونَ إِلَى الْإِبِلِ كَيْفَ خُلِقَتْ وَإِلَى السَّمَاء كَيْفَ رُفِعَتْ وَإِلَى الْجِبَالِ كَيْفَ نُصِبَتْ وَإِلَى الْأَرْضِ كَيْفَ سُطِحت}. [ الغاشية: 20]. معوقات التأمل:  فوائد التأمل:إن التأمل سبيل الإيمان قال تعالى{ أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَاهُمَا وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلا يُؤْمِنُونَ}. [الأنبياء:30]. إن التأمل يقود للتفكير بأسرار الخلق وبحقيقة هذه الحياة الدنيا،وبعظمة الخالق، ويساعد على الفهم الأعمق للحياة،كما أنه وسيلة مدهشة لصفاء الذهن و تركيز الانتباه، ويعزز الصحة العقلية والبدنية والنفسية،كما تؤكد الشواهد أن ممارسة التأمل تقضي على الأرق والقلق. فن التأمل:إن معظم تدريبات التأمل بالغة البساطة، فما عليك إلا أن توجّه انتباهك إلى شيء واحد لكي تُعمّق معرفتك باللحظة الراهنة، وتختار مكان مناسب يساعدك على تهدئة العقل، حاول النظر نحو شيء أو موقع محدد، بحيث يكون الجسم في وضع الجلوس المريح لك، و اتّبع الإرشادات التالية:
 هناك عنصران مهمان في التأمل،و هما: (التركيز والإدراك).
من المهم أيضاً وأنت تتأمل إلى نفسك أو أي شيء آخر، أن تحاول التأمل بدون إصدار أي أحكام، فنحن اعتدنا على إصدار الأحكام بصورة دائمة، وأحياناً تكون هذه الأحكام سلبية مما يؤثر على تعاملنا مع البيئة المحيطة. يتوقع الكثير من الناس أن تأتيهم نتيجة التأمل في وقت قصير(أي بين يوم وليلة)، إلا أن هذا ليس ممكناً، أنها عملية تطور تقوم على الاستمرارية، فلو قمنا بممارسة التأمل كل يوم بانتظام، فأن ذلك سوف يسهم في تطورنا. يقول الغزالي" أن ثمرة التفكر(التأمل) تظهر في زيادة العلم وتوسيع المعرفة، والمعارف إذا اجتمعت لدى الإنسان وترتبت أثمرت معرفة أخرى،أو ( المعرفة تنتج المعرفة) لأن المعرفة إنتاج المعرفة، فإذا حصلت معرفة جديدة أدت إلى معرفة أخرى، وهكذا يمتد النتاج ويمضي الفكر إلى غاية بعيدة". |
|
التعديل الأخير تم بواسطة HiYo ; 08-18-2010 الساعة 07:55 PM  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اختر لنفسك حكمه من حكم امير المؤمنيين | سلطان الحب | زآۈيـﮧ حرهـﮧ | 8 | 06-23-2011 06:40 AM |
| عندما تتالم من اعز الناس هل تفكر بلانتقام ؟ام العفو والمسامحه؟ | دلوعة حبيبها | طآۈلـﮧ آلنقآش | 6 | 06-23-2011 02:31 AM |
| سؤال للشباب فقط لماذا تسمح لنفسك أن تحب وأختك لا ؟؟؟؟ | قمرهم كلهم | طآۈلـﮧ آلنقآش | 7 | 07-22-2010 12:22 AM |
| المغنية مروى تفكر بالاحتشام وارتداء الحجاب | عاشق البنوته | °• قسم للفـن العـامــ ●~ | 7 | 07-07-2010 05:39 PM |
| {{?الي يحبك لا تفكر تبيعه .}}? | تكفيني الذكرى | الشعر والخواطر والقصائد | 6 | 02-09-2009 10:13 PM |
| |
العرض المتطور
