الموضوع: درااسة ...الزبادي يقضي على الكرش
عرض مشاركة واحدة
قديم 08-30-2010, 05:36 AM   #10 (permalink)
كروزه
عضو/هـ فعال ~

 
الصورة الرمزية كروزه

 آلحـآله ~ : كروزه غير متواجد حالياً
 رقم العضوية : 10999
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 فترة الأقامة : 5039 يوم
 أخر زيارة : 03-27-2011 (02:12 AM)
 النادي المفضل :
 الإقامة : 
 المشاركات : 172 [ + ]
 التقييم :  10
  معدل التقييم ~ : كروزه is on a distinguished road
 زيارات الملف الشخصي : 2270

  مشـروبيُ ~

  كآكآوي ~

  قنـآتيُ ~

  مدونتيُ ~

لوني المفضل : Cadetblue
 
 
افتراضي رد: درااسة ...الزبادي يقضي على الكرش


يسلمووو والله معلومات حلووووووووه
رسالة شوق >>جربي ريجيم التمر يجننننننننننن نحفت عليه
يمكن 10كيلو رووووووووعه بس جووع بقووه وراح تتعودين
وطريقته هي
21تمره باليوم تقسميها ع 3 وجبات وكل وجبه مع
كوب لبن خالي الدسم وبس
اتمنى اكون افدتك


 
رد مع اقتباس