منتديات بنوته - عرض مشاركة واحدة

07-13-2010, 05:25 AM

1-أن تثقي بقدراتك على تخطي كل العوائق ،و النجاح و الوصول الى كل ما تتمنين و خاطبي دزما نفسك (ما دام غيري قد وصل فأنا أيضا قادرة )

2-اعلمي أنك لست ملاكا بل بشر يخطيء و يصيب ،فلا تحاولي ارضاء الكل على حساب نفسك (و لا تنسي أن رضى الناس لا يدرك)

3-خصصي لك وقتا وحدك ،بعيدا عن الكل ،فلنفسك عليك حق (مارسي فيه هواياتك المفضلة ،استرخي ،اقرئي ،اكتبي ،مارسي الرياضة و لو المشي نصف ساعة يوميا)

4-لا تحملي نفسك فوق طاقتها ،و لا تلومي نفسك و تعاتبيها دوما على عجزها في الوصول الى شيء أو اتمامه،لأنها رسائل سلبية تترسخ في عقلك الباطن ( فالكمال صفة الآهية )

5-كافئي نفسك بما تحبين في حالة ما أنجزت عملا ،أو حققت تطورا ،فللتحفيز أثر محمود (كشراء هدية ،الخروج في نزهة...)

6-لا تدعي نفسك تتمادى في شهواتها و غيها ،بل ارذعيها بين الفينة و الأخرى و حاسبيها ،و لا بأس بمعاقبتها في حال الخطأ و التقصير خصوصا في أمور الدين ، كالتهاون في الصلاة ( بحرمانها من شيء محبب كالجلوس على النت ،أو الذهاب الى الكوافير ...)

7-اهتمي بثقافتك ،فكلما نهلت من العلم ،قويت شخصيتك و نضج عقلك و فكرك ،و تذكري قوله عز وجل ( و هل يستوي الذين يعلمون و الذين لا يعلمون...)

8-أحبي عملك ان كنت موظفة و مارسيه بتفان ،و دراستك وتخصصك ان كنت طالبة أو تلميذة ،فقد قال عليه أفضل الصلاة و السلام (رحم الله من عمل عملا فأتقنه )

9-كوني أنثى حقيقية ،من خلال اهتمامك بشكلك و جمالك (الجسد ،الوجه ،الشعر...)عن طريق الخلطات ،و لا ننسى ممارسة الرياضة و الريجيم من اجل الحفاظ على وزن مثالي (فرضاك عن شكلك له تأثير كبير على كل جوانب حياتك )

10-أخيرا و ليس آخرا ،قوي علاقتك بمولاك ،من خلال تأدية الفروض و التفقه في أمور الدين ،باختيار الصحبة الصالحة ،و البحث في أمور الدين (ان تقربت منه جل شأنه جعل لك نورا )