02-14-2010, 01:38 AM
|
#1 (permalink)
|
مايكبرنيے لقب
آلحـآله ~ : | رقم العضوية : 6301 | تاريخ التسجيل : Dec 2008 | فترة الأقامة :
5612 يوم | أخر زيارة : 05-07-2010 (02:03 AM) | النادي المفضل : | الإقامة : | المشاركات : 859 [
+
] | التقييم : 10 | معدل التقييم ~ : | زيارات الملف الشخصي : 6300 | | مشـروبيُ ~ | كآكآوي ~ | قنـآتيُ ~ | مدونتيُ ~ | | | لوني المفضل : Cadetblue |
|
الوقت المناسب..... لشرب الماء الوقت المناسب... لشرب الماء الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية . |
| الثلاثي المرح .. الله لا يفرقنا ^_^ فعــــلا طيبتيــــے غلطـــــــة :( |