منتديات بنوته - عرض مشاركة واحدة

01-06-2014, 09:24 PM

وصفة الخل والزنجبيل للتخسيس

إذا كنتِ تبحثين عن وصفة لخسارة الوزن والتخلص من السمنة في مناطق معينة من جسمكِ كالبطن والأرداف عليكِ بـ خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف، والتفاصيل فيما يلي الان :

مكونات خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف:

- ثلاث ملاعق كبيرة زنجبيل طازج مبشور.

- ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.

- ملعقة كبيرة من ماء الورد.

طريقة تطبيق خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف:

- أضيفي مقدار كوب ماء تقريباً "300 مل" إلى الزنجبيل وإغليه حتى يبقى لديكِ ربع الكوب لتكوني حصلتِ على خلاصة الزنجبيل، وأتركيه ليبرد.

- صفي الماء وأخلطيه مع باقي المكونات واستمري بتحريكهِ حتى يصبح لديكِ مزيج كثيف القوام، وإحفظي الخليط بعلبة خارج الثلاجة.

- إدهني المناطق التي ترغبين بالتخلص من السمنة فيها كالبطن والأرداف بهذه الخلطة، وذلك بشكل يومي مع ممارسة التمارين الرياضية واتباع حمية بسيطة.

جربي خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف، وأخبرينا عن النتائج التي حصليها من هنا

شاهدى المزيد من وصفات و النصائح للرجيم ورشاقة جسمك

الأكل في المطعم والحمية..معادلة يمكن تحقيقها

هل تُعانين من تراكم الدهون تخلى منها الان

تمارين للحصول على صدرٍ جذابٍ ومشدودٍ.. جربيها

أسرار خسارة الوزن الزائد

عصائر لحرق دهون البطن