02-02-2012, 10:03 AM
|
#1 (permalink)
|
عضو/هـ يستحق آشرآف ~
آلحـآله ~ : | رقم العضوية : 9836 | تاريخ التسجيل : Apr 2010 | فترة الأقامة :
5120 يوم | أخر زيارة : 04-10-2013 (11:49 PM) | النادي المفضل : | الإقامة : جده | المشاركات : 2,736 [
+
] | التقييم : 19 | معدل التقييم ~ : | زيارات الملف الشخصي : 4300 | الدولهـ | الجنس ~ | | مشـروبيُ ~ | كآكآوي ~ | قنـآتيُ ~ | مدونتيُ ~ | | | لوني المفضل : Palevioletred |
|
لجمال بشرتكـ لكل من تعاني من بشرة بلا حيوية :
* تعكس البشرة حياتك كلها بدءاً من غذائك الذي تتناوليه ومروراً بالحالة النفسية التي تعيشينها
وانتهاءً بمدى العناية التي تولينها لبشرتك . ما هي الأسباب التي تجعل البشرة شاحبة ذابلة ؟؟ 1. الإجهاد .
2. السهر .
3. النظام الغذائي غير الصحيح .
4. التدخين .
5. المرض .
6. التوتر والقلق والحل ؟؟ * يجب اتباع نظام غذائي صحي وسليم ، والإكثار من تناول الفواكه والخضروات .
* الإكثار من شرب الماء ، لما يعكسه ذلك من المرونة ونعومة البشرة .
* اجتناب السهر قدر الإمكان .
* استعمال كريم لصنفرة الجلد لإزالة الخلايا المتراكمة على سطح الجلد ، ويتم ذلك بوضع كريم الصنفرة على الوجه لمدة خمس دقائق ثم يتم فركه بنعومة حتى يزال كله من الوجه
ويمكن عمل بديل له بالمنزل ( ملح خشن أو لوز مدقوق + زيت زيتون ) وهو عبارة عن
محركات دائرية لمدة خمس دقائق ، ثم تزال بالماء والصابون .
* الاهتمام بعمل أقنعة للبشرة على أن تحتوي على أحماض الفواكه ، بحيث تنعش البشرة .
* الاهتمام بوضع واقي شمس قبل الخروج من المنزل . م/ن |
| |