عرض مشاركة واحدة
قديم 01-14-2011, 04:43 PM   #1 (permalink)
الهنوف
عضو/هـ فعال ~
乂♥روح مع الي خلاك تاجٍ على الراس واعرف اني تاجٍ على راسك وراسه ♥乂

 
الصورة الرمزية الهنوف

 آلحـآله ~ : الهنوف غير متواجد حالياً
 رقم العضوية : 12001
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 فترة الأقامة : 4867 يوم
 أخر زيارة : 05-28-2012 (05:06 PM)
 النادي المفضل :
 الإقامة : 
 المشاركات : 102 [ + ]
 التقييم :  10
  معدل التقييم ~ : الهنوف is on a distinguished road
 زيارات الملف الشخصي : 1681

  مشـروبيُ ~

  كآكآوي ~

  قنـآتيُ ~

  مدونتيُ ~

لوني المفضل : Cadetblue
 
 

سلطة دجاج بالمكرونة



السلام عليكم كيفكم جبتلكم طبخة اليوم تهبل
المقادير
نصف كجم مكرونة
3 قطع صدور دجاج
ربع كجم بروكلي
3 ملاعق صلصله طماطم
3 ملاعق زيت زيتون
2 ملعقة فلفل بارد
ملعقة شطة
ملعقة عسل
ملعقة اورجانو
ملح
فلفل اسود
طريقة
يسلق نصف كجم من المكرونة ثم يصفي من الماء ويشطف بالماء في نفس الوقت يسلق ربع كجم من البروكلي المقطع إلي أجزاء صغيرة في ماء مغلي مملح لمدة دقيقة ,ثم يصفي من الماء
اخلطي 3 ملاعق كبيرة صلصله طماطم و 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون, وملعقتان من الفلفل البارد وملعقة شطة حارة وملعقة كبيرة عسل, وملعقة كبيرة بهار اورجانو واخلطيهم جيدا.
ادهني 3 قطع من صدور الدجاجة المنزوعة الجلد والعظم بالصلصه السابقة واشوي في لهب الشواية علي الجانبين ثم قطعي الدجاج شرائح.
اخلطي المكرونة مع باقي صلصه التتبيل وصدور الدجاج والبروكلي وتبليهم بالملح والفلفل الأسود وقدمي السلطة باردة


 

رد مع اقتباس