11-19-2010, 11:22 AM
|
#1 (permalink)
|
عضو/هـ فعال ~
m!ss FaroOo7a
آلحـآله ~ : | رقم العضوية : 11658 | تاريخ التسجيل : Nov 2010 | فترة الأقامة :
4915 يوم | أخر زيارة : 03-06-2011 (03:41 PM) | النادي المفضل : | الإقامة : | المشاركات : 113 [
+
] | التقييم : 10 | معدل التقييم ~ : | زيارات الملف الشخصي : 1381 | | مشـروبيُ ~ | كآكآوي ~ | قنـآتيُ ~ | مدونتيُ ~ | | | لوني المفضل : Cadetblue |
|
التبولة التبوله المقادير
- 500 غرام بقدونس.
- 50 غراماً برغل.
- 150 غراماً زيت زيتون.
- 75 غراماً ليمون عصير.
- 50 غراماً نعناع ناعم.
- 500 غرام طماطم ناعمة.
- 75 غراماً بصل ناعم أبيض.
- 20 غراماً ملح.
- بهار حلو عربي وخسة للتزيين. الطريقة
- صولي البرغل جيداً وافركيه مع البصل والبهار العربي.
- ضعي البقدونس الناعم ثم النعناع الناعم والطماطم الناعمة واخلطي المزيج.
- أضيفي الليمون والزيت ثم اسكبيها في وعاء.
- زيّني الطبق بأوراق الخس دائرياً وضعي قليلاً من الطماطم المفرومة على الوجه. |
| :sm163:FaroOo7a Al7loOoa |