11-19-2010, 11:22 AM
|
#1 (permalink)
|
|
عضو/هـ فعال ~
m!ss FaroOo7a
 آلحـآله ~ :  | | رقم العضوية : 11658 | | تاريخ التسجيل : Nov 2010 | | فترة الأقامة :
5293 يوم | | أخر زيارة : 03-06-2011 (03:41 PM) | | النادي المفضل : | | الإقامة : | | المشاركات : 113 [
+
] | | التقييم : 10 | معدل التقييم ~ :  | | زيارات الملف الشخصي : 1426 | | مشـروبيُ ~  | كآكآوي ~  | قنـآتيُ ~  | مدونتيُ ~  | | | | لوني المفضل : Cadetblue |
| 
التبولة
التبوله 
المقادير
- 500 غرام بقدونس.
- 50 غراماً برغل.
- 150 غراماً زيت زيتون.
- 75 غراماً ليمون عصير.
- 50 غراماً نعناع ناعم.
- 500 غرام طماطم ناعمة.
- 75 غراماً بصل ناعم أبيض.
- 20 غراماً ملح.
- بهار حلو عربي وخسة للتزيين.
الطريقة
- صولي البرغل جيداً وافركيه مع البصل والبهار العربي.
- ضعي البقدونس الناعم ثم النعناع الناعم والطماطم الناعمة واخلطي المزيج.
- أضيفي الليمون والزيت ثم اسكبيها في وعاء.
- زيّني الطبق بأوراق الخس دائرياً وضعي قليلاً من الطماطم المفرومة على الوجه. |
|
|
:sm163:FaroOo7a Al7loOoa
 |