منتديات بنوته - عرض مشاركة واحدة

06-08-2010, 11:10 PM

بمآ آن دخلنآ بآلصيف و درجة آلحرآره 45 و فوق .. و آلشمس تقطع آلقلب .. و آلبشره تجف و تسمر و تصير تجيب آلهم ...

حبيت آنزل هآلموضوع حتى آلكل يتعلم شلون يعتني ببشرته في آلصيفيه ...

و بليييييييز لآ تهلمون نفسكم ..

آولآ :

تكثرووون من شرب آلمآي لآن آلبشره بهآلفتره تكون معرضه للجفآآآآف .. و آلمآي يرطب آلجسم و ينظفه ... شرب من 6-8 آكوآب في آليوم من آلمآي ...

ثآنياً :

مزيلآت آلعرق و آفضل آلطبيه آو آلطبيعيه حتى مآ تكتم و تسود آلمنطقه من آلديودرآنت آلمعطر ...

ممكن آستخدآم ...

مزيل عرق مثل آلمرهم في آلصيدليآت رووووعه شوي عليه .. قريب آنزل لكم صورته آن شآلله .. ^^

آو .. آلليمون .. بفرك نص ليمونه ع آلمنطقه تحسين بإنتعآش من ريحة آلليمون ...

ثآلثاً :

وآقيآت آلشمس للجسم و آلوجه و آليدين ...

رآبعاً :

ترطيب آلجسم و آلوجه بآلمآسكآت و بآلكريمآت ..

آللي تزيل آلجفآف آللي تسببه آلشمس و ترطب ..

ومنهآ هآلكريم رووووعه في للوجه و للجسم ...

و مثل هآلمآسك آلمرطب للبشره ...

خلي دآيماً معآج كريم صغير بآلشنطه وين مآرحتي رطبي يدج .. حطي شوي من آلكريم و خلطي شوي معآه من وآقي آلشمس و حطي على آيدج ...

مثل هآلكريم آو آي كريم تفضلين .. ^^

خآمساً :

سكرآب الجسم مرتين بآلإسبوع للترطيب و يزيل آلجلد آلميت ...

و آستخدمي مجموعآت آلجسم آلمنعشه ..

مثل آللي بآلليمون آو آلحمضيآت آو آلفوآكه آو آلنعنآع ... حتى تحسين آنج فرش .. خبركم شمسنآ مآ ترحم

و إذآ عندكم جهآز آلسآونآ ,, تقعدين فيه كل يومين مره ليل آو صبح 10 دقآيق بس نصحتني به وحده تسوي مسآج وصج روعه تنظف آلجسم من دآخل من قللللب .. ^^ بس آهم شي عقب مآتطلعين من آلسآونآ تشربين مآآي ...

و آآآخر نصييييييحه سوو مسآج لجسمكم كآآآمل مره بآلشهر .. بتحسون نفسكم جي فرش و جنكم توكم مولودين ... آلدوره آلدمويه تتحرك بآلجسم كله و تتجدد آلخلآيآ و منهآ ريلآكسنج .. ^^

بليييييز صبآيآ آلموضوع مجهود شخصي بس آلصور من آلنت ... يرجى ذكر آلمصدر عند آلنقل ...