02-14-2010, 01:38 AM
|
#1 (permalink)
|
|
مايكبرنيے لقب
 آلحـآله ~ :  | | رقم العضوية : 6301 | | تاريخ التسجيل : Dec 2008 | | فترة الأقامة :
6308 يوم | | أخر زيارة : 05-07-2010 (02:03 AM) | | النادي المفضل : | | الإقامة : | | المشاركات : 859 [
+
] | | التقييم : 10 | معدل التقييم ~ :  | | زيارات الملف الشخصي : 6421 | | مشـروبيُ ~  | كآكآوي ~  | قنـآتيُ ~  | مدونتيُ ~  | | | | لوني المفضل : Cadetblue |
| 
الوقت المناسب..... لشرب الماء
الوقت المناسب... لشرب الماء
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية . |
|
|
 الثلاثي المرح .. الله لا يفرقنا ^_^  فعــــلا طيبتيــــے غلطـــــــة :(
 |