نصـــآئــح حتى تــكون سعيــدآ ...| السســلـآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ ..~ كيفكم ان شاء الله تماام ..! هاذي رســالهـ جاتني ع الايميل واعجبتني وحبيت اجيبها لكـــم وعااد ما ادري وين احطهاا اتمنى القســـم يكون منآسب.. نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل : 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا :sm6: 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام .. 9- احلم أكثر خــلال يقظتك .. 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 11- اشرب كميات كبيرة من الماء .. 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا .. 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة .. 14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية .. 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها .. 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر .. 19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين.. 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء .. 26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه .. 27- أحــســن الــظــن بالله . .. 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك)) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ .. 35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ .. 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. 40- ارسلها لمن تحبهم .. وبــــــــــــــــــس .. اتمنى تنآل اعجابكم وتستفيدواا .. مـــع ارق التحــــايـــا .. \\ |
يسلمو حبيبتي على النصائح الحلوه.. والله يعطيج العافيه.. |
مميز والله بس عندي شي ابي اقوله هههههههههههههههه 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا :sm6: اذا كنت انا من النوع الي ينام اكثر من الشي هذا وش اسوي :( |
مشـــــكوريــن ع المرور الراائـــع .. كلـــي > هو قاال ع الاقل .. يعني عاادي اذا نمت اكثر من 7 .. |
الساعة الآن 07:16 AM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.0 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق والطبع محفوظه لدى موقع بنوتة نت ©2007 - 2009