طرق للوقاية من الإصابة بقشرة الرأس

06-01-2009, 03:48 PM

انا : لولو كات

اضفني كصديق

- تناولي الغذاء المتوازن الذي يحتوي على العناصر الغذائية، كذلك إعطاء المريض جرعات من فيتامين (أ) وفيتامين (ب) المركب ومنشطات الكبد.
- قللي من تناول السكر أو استبدليه بعسل النحل.
- ابتعدي عن تناول المواد الدهنية، كما يجب معالجة عسر الهضم.
- غسل الشعر وتنظيفه، لأن فروة الرأس تفرز كميات جديدة من القشرة كل ثلاثة أيام.
- اغسلي فروة الرأس بالماء الفاتر وليس الساخن.
- تجنبي استعمال المواد التي تهيج فروة الرأس مثل بخاخات تثبيت الشعر والجل وصبغات الشعر.
- كرري غسل الشعر خاصة في فصل الشتاء.
- تقصير الشعر لدى الرجال يساعد كثيراً على اختفاء القشور، إذ أن تقصير الشعر يساعد على تساقط القشرة بسهولة.
- استخدام الصابون العادي الذي لا يحتوي على مواد كيماوية وخاصة كبريتات الصوديوم ويزيل الطبقة الدهنية التي تؤدي إلى قشرة الرأس.
- عدم استخدام بلسم الشعر بكثرة لأنها تزيد من دهنية الشعر.
- ابتعدي عن استعمال الفرش والأمشاط الخاصة بالآخرين، لأنه غالباً ما يتعرض المصابون الجدد بالقشرة نتيجة للعدوى جراء استعمال أدوات الشعر الخاصة بالآخرين، وخاصة في الصالونات العامة.
- تجنبي الإجهاد والقلق والضغوط النفسية لتجنب تهيج الفطريات

06-01-2009, 03:56 PM

انا : لا يغرك زمانك

اضفني كصديق

مشكوره ع المعلومه الحلو والموضوع الروعه

07-13-2010, 06:27 AM

انا : قمرهم كلهم

اضفني كصديق

التميز خلال 24 ساعة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم	الموضوع النشط هذا اليوم	المشرف المميزلهذا اليوم	المشرفة المميزه
قريبا	بقلم :	قريبا	قريبا

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الطريقة المثلى لحمام الزيت للشعر	صدى الالم	ڪل مآيشمل حۈآء العامه	6	04-07-2011 03:07 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

طرق للوقاية من الإصابة بقشرة الرأس

ڪل مآيشمل حۈآء العامه