|
طريقة قلي البطاطس بطريقهـ صحيهـ http://imagecache.te3p.com/imgcache/...edced2ed3e.gif طريقه قلي البطاطس بطريقه صحية .. المقادير : بطاطس مقطع اصابع .. ملح .. خل .. واي نكهه تحبينها .. من فلفل اسود .. فلفل احمر .. كاري .. الطريقة .. نقطع البطاطس أصابع ونحطهم بصحن كبير ونحط الملح والخل عليهم ونتركهم على حسب نص ساعة أو ساعة .. قبل القلي .. نصفي البطاطس من الماء .. ونضعه في كيس بلاستك -كيس اللحم- .. ونحط النكهة سواء فلفل اسود مع كاري .. او فلفل احمر لوحده .. والأهم نضع ملعقتين زيت زيتون .. لا تضيفي ملح لان البطاطس بيكون مملح مع التنقيع .. ونغلق الكيس ونرجه رج متوسط ..بس ما يتكسر البطاطس ... يعني نخلط زيت الزيتون بالبطاطس .. ونفرشه بصينية تيفال وندخله الفرن ..والأهم ما يكون فوق بعض عشان يستوي بالكامل.. ونقلبه الى أن يستوي .. وبالهناء والعافية .. الفائدة : قلي صحي وبكمية زيت قليلة ومفيدة http://imagecache.te3p.com/imgcache/...3f19e897b9.gif |
رد: طريقة قلي البطاطس بطريقهـ صحيهـ وااااو يا دلول الله يعطيكي العافيه وانا من مدمنين البطاطس المقلي طريقه جديده وحلوه بسويها انشاء الله . تحياتي لك يادلول . |
رد: طريقة قلي البطاطس بطريقهـ صحيهـ واااو طريقه حلووووووووووووو ه دلول |
رد: طريقة قلي البطاطس بطريقهـ صحيهـ تشرفت بمروركـــــــم,,, |
| الساعة الآن 09:17 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.0 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق والطبع محفوظه لدى موقع بنوتة نت ©2007 - 2009