منتديات بنوته - ازلة الوزن الزائد واذابة الدهون والترهلات وتنزيل الكرش فى 20 يوم

أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم

اليكم أفضل الوصفات لانقاص الوزن وازالة الكرش والترهلات أختارى ما يناسبك منها

مجموعة من أهم الوصفات هنـــــا

--- زيت الزيتون وخل التفاح ---

http://vb.silence-gate.com/imgcache/2/7526silence.gif

نـأخذ كمية متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح وضعيها فى كوب أو دورق
أخلطيهما جيدا حتى تتأكدى أنهم قد تجانسو وأختلطوا ببعض ثم أدهنى بها المناطق السمينة
لحرق وأزالة الدهون بها

لمزيــــــد من الوصفـــــات أضغط هنـــا

--- وصفة لازالة الكرش خلال 20 يوم ---

http://forums.5ligi.com/imgcache/0f3...034699360a.gif

ملعقة زنجبيل أخضر مطحون + شاى أخضر + ملعقة كمون ونعناع أخضر
أغلى المكونات جيدا و أشربى كوب الصبح وأخر بعد كل وجبة وتابعى النتيجة

لمزيــــــد من الوصفـــــات أضغط هنـــا

أتمنى أن ينال موضوعى أعجاب الجميع
فلا تنسونى بالردود والاقتراحات