منتديات بنوته - التبولة

منتديات بنوته (http://www.bnota.net/vb/index.php)

- مآئدهـﮧ بنوته (http://www.bnota.net/vb/forumdisplay.php?f=8)

- - التبولة (http://www.bnota.net/vb/showthread.php?t=12233)

التبوله

http://www.qassimy.com/up/users/moh/...e-recipes1.jpg

المقادير
- 500 غرام بقدونس.
- 50 غراماً برغل.
- 150 غراماً زيت زيتون.
- 75 غراماً ليمون عصير.
- 50 غراماً نعناع ناعم.
- 500 غرام طماطم ناعمة.
- 75 غراماً بصل ناعم أبيض.
- 20 غراماً ملح.
- بهار حلو عربي وخسة للتزيين.
الطريقة
- صولي البرغل جيداً وافركيه مع البصل والبهار العربي.
- ضعي البقدونس الناعم ثم النعناع الناعم والطماطم الناعمة واخلطي المزيج.
- أضيفي الليمون والزيت ثم اسكبيها في وعاء.
- زيّني الطبق بأوراق الخس دائرياً وضعي قليلاً من الطماطم المفرومة على الوجه.

رد: التبولة

يم يم لذييييذ يسلمووو :)

رد: التبولة

ثآآنكس ع//الرد:)

رد: التبولة

سلمت آلـآيآدي ع/آلطرح..
لـآ عدمنآج..

رد: التبولة

يسلموووووووو
الله يعطيكي العافيه

رد: التبولة

مشكورة حبيبتي

رد: التبولة

مششششششششششكوره ع الطرح يالغلااا