طرق تنظيف الأسنان الصحيحه

انا : عبير

اضفني كصديق

طرق تنظيف الاسنان كثيرة ومتعددة ومنها طريقة تنظيف الاسنات بالخيط وهى
من اكثر طرق تنظيف الاسنان شيوعا وستخداما ، تنظيف الاسنان بالخيط يمكن أن
يقلل من البلاك ويساعد في الترويج الأسنان وزيادة صحة الثة وايضا يساعد التنظيف
بالخيط على الوصول جزيئات الطعام من الأماكن التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها عند حدود اللثة

طريقة تنظيف الأسنان بالخيط :
ابدأ عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم، ومن ثم اطو
الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظف بها.
امسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حرك الخيط بلطف
ذهابا وإيابا بين الأسنان ، قم بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن، تأكد من وصول
الخيط إلى حدود اللثة. وكن حريصا على أن لا تطبق فكيك أثناء عملية تنظيفك بالخيط
لأن ذلك قد يؤدي إلى قطع أو خدش أنسجة اللثة الرقيقة. عندما تنتقل لتنظيف منطقة
أخرى بين أسنانك، عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف.
عند الانتهاء من عملية التنظيف، عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.


أنواع الخيوط:
- خيوط النايلون تتوفر هذه الخيوط مشمعة وغير مشمعة وبنكهات مختلفة.
وبما أنها مركبة من عدة خيوط من النايلون، فإنها أحيانا تتمزق أو تنقطع بسرعة خصوصا بين مناطق الأسنان الضيقة.
-الخيوط الأحادية هي أغلى ثمنا من خيوط النايلون، ويسهل استخدامها وتحريكها

بين الأسنان حتى بين مناطق الأسنان الضيقة، فهي عملية جدا ومقاومة للتمزق.
منقول8lb3