كل عضو يكت نصيحه ..

[ششقآوه]

بما ان هذا المنتدى يهتم بالمواضيع الهادفه ومنها ...>> الصحه

شو رايكم ان يكتب كل عضو نصيحة صحية يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا
__________________

[ششقآوه]

افـــــــــــــــــــــــــــــــــآآآآآآآآآآـــــ ــــآآآآآآآآآــــــــــــآآآآآآآ ولا نصيحه

[رونق الاحساس]

شرب الشاي الاخضر:


ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر.

مشكوره ياعسل

بانتظار جديدك

[سمسمه]

شرب 8 اكواب ماء و الي ما يقدر
عالاقل كوبين كاملين من الماء عشان يعوض النقص
في جسمه
و يسسسلللممووو موضوع روووعه
و بييب معلومات ثانيه انشالله هع

[..ريلآكس..]

ان الحـــلوووين يشربووون كوووب حليب الصباااح لللنشاااااط

[رومنسيه والجسم فرنسيه]

المشي يوميــــا :

المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 %
ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...

الله يجـــــــزاكـ خييييييييير ع الموضوع الأكثر من رأإأإأإأإأئـــع

[دموع القمرر]

هااااااااى
اضحك لدنيا تضحك معاك
تحياااتى

[ششقآوه]

يسسلموآــآآــآآ

نصيحتي لكم


- كن واثقاً من نفسك و قدراتك.



2- لا تسمح للخوف و القلق و التردد أن يستولي عليك.



3- لا تقلد احداً في الامور السلبية و التشاؤمية.



4- عود نفسك على التفاؤل و الأمل و أنعش دماغك.



5- لا تجهل مصدر قوتك الكامنة.

[ج ـنون الورد]

يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤ موضوع خطيييييييير