كـيـف تستطيــع النومـ بسرعـهـ

[كنو]

كيف تناااااااااااااااااام بسرعــهـ


اولا هي عدة طرق :


اولا _ الوقوف على رجل واحده مده 30 ثانيه , هي حركه غريبه لاكن مفيده



ثانيا _ الوقوف عن التنفس مده 10 ثوان , وكررها عدة مرااااااااااات http://www.bnota.net/vb/images/smilies/3.gif


ثالثا _ مساج القدمين الظغط على باطن اصابعك مده 30 ثانيه , يساعدك في النوم

بسرعه والسبب ان باطن اصابع القدمين مرتبط مباشره مع المخ ...





ونوم العووووووووووووووووووووووووووافي

[وهج]

يزاج الله خير
صج غريبه

[~ضحكهآ هيبة بكاهآ~]

تسلمين غلااي ع الطرح الرائع بجربه وبشوووف

[قمرهم كلهم]

http://abeermahmoud.jeeran.com/330-Thanks.gif

[شموخ بنوته]

جزاك الله خير

[توششآ]

thnx

t8bly mrory
h3 elyoum b6b8

[سمسمه]

تسلمييييييين يالغلا :)